Blog

Ca vous arrive de vous dire ces petites phrases du style : « J'ai pas de volonté », « J'en suis pas capable », « J’ai toujours été gros(se) », « je suis nul(le) »,  « il faut que », « je dois », et...

Le Breathwork et la Respiration Holotropique ont été récemment importés en France.  Ces deux techniques sont fondées sur le travail respiratoire de la personne qui l'amène dans un état modifié de c...

Vous faîtes partie des personnes qui ont souvent du mal à accepter les compliments, ont tendance à être dures avec elles-mêmes ou sont rarement satisfaites d'elles-mêmes ? Alors cet article est fai...

Conduire un projet (perte de poids, changement de cap professionnel, travail sur l'estime de soi, etc.) est un marathon et non un sprint. L’objectif est avant tout de tenir sur la durée et de réuss...

L'été arrive à grands pas à notre plus grande joie. 
En revanche, pour une femme adulte sur deux, cette période de fortes chaleurs à venir est synonyme de douleurs, de rétention d'eau, d'oedèmes di...

Comprendre et agir sur les cystites récidivantes, le SPM et l'endométriose

Les symptômes de la ménopause ne sont pas une fatalité. Il existe de nombreuses solutions naturelles pour vivre pleinement et sereinement cette seconde puberté.

Entre 3% et 4%, c'est le pourcentage des adultes atteints d'un TDA / TDAH en France. On en connaît / côtoie tous au moins un, que ce soit dans la famille, les amis ou au travail. 
TDAH signifie “Tr...

Une bonne digestion devrait nous laisser en forme après les repas. Hélas, 1 personne sur 2 dans le monde est confrontée à des symptômes de fatigue digestive comme des lourdeurs, du reflux gastro-oe...

La santé intestinale est devenue l'un des sujets de santé les plus brûlants ces dernières années. En effet, de nombreuses sources de données ont commencé à nous en apprendre davantage sur le lien c...

Vous souffrez peut-être de l'un de ces symptômes 
Vous êtes fatigué dès le matin ? Vous avez des kilos en trop impossibles à perdre ? Vous cheveux sont cassants  ? Vous avez des brûlures d'estomac ... Il est possible que vous ayez une acidose.

Près de 75% des femmes souffrent d'un syndrome prémenstruel (SPM) plus ou moins sévère
La définition officielle du syndrome prémenstruel (en abréviation SPM - je ne parlerai pas du trouble dysphori...