Développement personnel

La vie moderne peut être tumultueuse, avec des demandes constantes qui nous mettent, nous les femmes, au défi de concilier nos responsabilités familiales, pr...

Ca vous arrive de vous dire ces petites phrases du style : « J'ai pas de volonté », « J'en suis pas capable », « J’ai toujours été gros(se) », « je suis nul(le) »,  « il faut que », « je dois », et...

Le Breathwork et la Respiration Holotropique ont été récemment importés en France.  Ces deux techniques sont fondées sur le travail respiratoire de la personne qui l'amène dans un état modifié de c...

Vous faîtes partie des personnes qui ont souvent du mal à accepter les compliments, ont tendance à être dures avec elles-mêmes ou sont rarement satisfaites d'elles-mêmes ? Alors cet article est fai...

Conduire un projet (perte de poids, changement de cap professionnel, travail sur l'estime de soi, etc.) est un marathon et non un sprint. L’objectif est avant tout de tenir sur la durée et de réuss...

Le saviez-vous ? Les dernières études scientifiques montrent que non seulement la peur pathologique peut avoir une origine transgénérationnelle mais qu'elle peut aussi abîmer notre ADN. Comprendre pour pouvoir agir, telle est le but de cet article.

Reines et rois de l'adaptation, les personnes HPI et hypersensibles modifient très fréquemment leur comportement pour s'adapter à une situation et se fondre dans la masse.

Essayer, s'entraîner pe...

Il y a quelques semaines, au cours d’un échange avec un ami et confrère - visiblement pas très au fait sur le sujet- , j’ai été surprise du qualificatif, comme ça l’air de rien dans la conversation...

La santé est un sujet qui concerne chaque individu. A l’heure où 80% des maladies sont chroniques (soit environ 20 millions de personnes touchées en France) , où 52% des salariés se disent anxieux ...