Dr en Sociologie et Psychologie sociale
Psy et coach - Initiatrice des grandes traversées de vie
Sexothérapeute 
Naturopathe spécialisée en hormonologie féminine et masculine

Psychologie, coaching et sexothérapie

06 22 75 87 93
NeoSoi
Dr en Sociologie et Psychologie sociale
Psy et coach - Initiatrice des grandes traversées de vie
Sexothérapeute 
Naturopathe spécialisée en hormonologie féminine et masculine

Le faux self chez les hypersensibles / HPI


1.4K vues

Reines et rois de l'adaptation, les personnes HPI et hypersensibles modifient très fréquemment leur comportement pour s'adapter à une situation et se fondre dans la masse.

Essayer, s'entraîner pendant des années pour rentrer dans le moule : ça te parle ? Lisser tous les "trop" et les "pas assez" ; lisser ta spontanéité dont les autres ne savent souvent pas quoi faire ; t’adapter à une société qui ne te ressemble pas ; vivre avec une vitesse de raisonnement et des particularités neurologiques spécifiques qui t’amènent à avoir un fonctionnement différent du groupe tout en devant lui ressembler ; etc.

Mais ... oui, il y a un MAIS et surtout des conséquences pas cool du tout à tout cela : cette hyper adaptation t'éloigne de qui tu es vraiment. Cet excès de faux-self peut même devenir dévastateur : une sensation d'imposture qui te colle souvent à la peau engendrant parfois un sentiment de vide envahissant au quotidien ; la lucidité de jouer un rôle pour survivre socialement ; l’impression - qui n’en est pas une - de faire face à une extraordinaire dissonance cognitive. Etc. Tu vois de quoi je parle ?
 

Alors alors : exit le « faux self », bienvenu le « vrai self ». Voici quelques tips ( ce sont mes lignes directrices pour honorer mes mille et une facettes au quotidien) :
Se reconnaître est fondamental ;
Bien se connaître est primordial ;
Répondre à ses besoins spécifiques est essentiel ;
Se rapprocher de soi est une ode à la VIE ;
Mieux se connaître pour mieux s'honorer.

Naturo-coachement vôtre
Céline

NeoSoi - Dr Céline BERCION - psychologue sociale et coach, initiatrice des grandes traversées de vie

36 avenue Roger Cohé
33600 Pessac

06 22 75 87 93


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Envoyé !

Derniers articles

Anxiété et intestin : pourquoi l’inflammation intestinale aggrave votre stress et comment en sortir

Des croyances limitantes à la liberté d'être enfin soi : activez votre transformation personnelle

Les enjeux de l'identité masculine dans le couple : réflexions et éclairages psychologiques, sociologiques et anthropologiques

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion