Vous faîtes partie des personnes qui ont souvent du mal à accepter les compliments, ont tendance à être dures avec elles-mêmes ou sont rarement satisfaites d'elles-mêmes ? Alors cet article est fai...
Vous faîtes partie des personnes qui ont souvent du mal à accepter les compliments, ont tendance à être dures avec elles-mêmes ou sont rarement satisfaites d'elles-mêmes ? Alors cet article est fai...
Conduire un projet (perte de poids, changement de cap professionnel, travail sur l'estime de soi, etc.) est un marathon et non un sprint. L’objectif est avant tout de tenir sur la durée et de réuss...
Entre 3% et 4%, c'est le pourcentage des adultes atteints d'un TDA / TDAH en France. On en connaît / côtoie tous au moins un, que ce soit dans la famille, les amis ou au travail.
TDAH signifie “Tr...
Le saviez-vous ? Les dernières études scientifiques montrent que non seulement la peur pathologique peut avoir une origine transgénérationnelle mais qu'elle peut aussi abîmer notre ADN. Comprendre pour pouvoir agir, telle est le but de cet article.
Reines et rois de l'adaptation, les personnes HPI et hypersensibles modifient très fréquemment leur comportement pour s'adapter à une situation et se fondre dans la masse.
Essayer, s'entraîner pe...
Il y a quelques semaines, au cours d’un échange avec un ami et confrère - visiblement pas très au fait sur le sujet- , j’ai été surprise du qualificatif, comme ça l’air de rien dans la conversation...
La santé est un sujet qui concerne chaque individu. A l’heure où 80% des maladies sont chroniques (soit environ 20 millions de personnes touchées en France) , où 52% des salariés se disent anxieux ...