J’accompagne les crises de couple, les séparations et les pertes de sens comme des passages initiatiques, en réunissant psychologie, sexothérapie et exploration des états de conscience élargie.
Mon approche est faite pour celles et ceux qui ne veulent plus choisir entre psychothérapie et transformation de Soi.
Une crise de couple qui s’enlise : conflits, perte de désir, éloignement
Une séparation douloureuse ou un divorce
Une fatigue intérieure qui rend vos journées lourdes
Une perte de repères identitaires ou existentiels
Peut-être vous sentez-vous dérouté·e, comme déconnecté·e de vous-même. Vous avez tout essayé pour "tenir bon", mais au fond… vous savez qu’il est temps de changer.
Ce que vous vivez n’est pas un échec.
C’est un signal.
C’est un appel à un autre alignement.
Un moment charnière, souvent inconfortable, mais riche de sens s’il est accompagné avec justesse.
Ce que je vous propose, ce n’est pas une méthode miracle.
C’est un accompagnement individuel structuré, exigeant et bienveillant, pour pacifier votre histoire, traverser les crises, vous réaligner et ouvrir un espace plus vaste en vous.
Formée à de nombreux outils thérapeutiques et intégratifs, j’accompagne des personnes confrontées à des questions complexes, intimes, profondes là où la vie se fracture et/ou se transforme.
Depuis plus de 18 ans, j’accompagne des personnes confrontées à des passages de vie sensibles : relationnels, existentiels, spirituels.
Mon accompagnement est structuré en deux étapes :
Etape 1 : pacifier et restaurer un Moi stable
Mettre en mots ce qui est flou ou douloureux
Identifier et transformer les schémas relationnels répétitifs
Travailler les blessures d’attachement et traumas
Retrouver sécurité intérieure et clarté
Cette phase permet une pacification intérieure, une reconnexion à vos ressentis, à vos besoins, à votre juste place. C'est une restauration d'un Moi suffisamment stable pour s’ouvrir à autre chose.
Un exemple : Claire, 48 ans, ne reconnaissait plus sa vie après 20 ans de mariage. Au fil des séances, elle a compris pourquoi elle s’effaçait, a posé de nouvelles limites et a retrouvé le goût de s’investir dans une relation, sans se perdre.
Exploration des états de conscience élargie (respiration holotropique, etc.)
Travail symbolique et transpersonnel
Intégration profonde pour inscrire le changement dans la durée
Dans cette phase, je vous guide vers l'ouverture d'un espace transpersonnel : celui d’un élargissement de la conscience, où l’identité personnelle est vue comme un point de départ, non comme une finalité.
Un exemple : Marc, 51 ans, voyait sa séparation comme un échec. Le travail thérapeutique et une séance de respiration holotropique lui ont permis de transformer cette rupture en un tournant vers plus de liberté et d’authenticité
✔ Traverser une crise de couple ou une séparation avec lucidité et apaisement
✔ Sortir des schémas répétitifs dans vos relations
✔ Retrouver votre axe après une période de burn-out, de vide existentiel ou de perte de sens
✔ Comprendre votre fonctionnement émotionnel, hormonal ou énergétique
✔ Réactiver votre puissance personnelle, non comme une injonction à la performance, mais comme une posture d’alignement
✔ Vous ouvrir à une nouvelle conscience de vous-même, plus vaste, plus libre, plus essentielle
✦ Vous sentez-vous perdu.e dans votre couple, comme si vous n’y aviez plus votre place ?
✦ Avez-vous l’impression d’être seul.e à porter la relation, ou de ne plus arriver à vous comprendre ?
✦ Avez-vous récemment vécu une séparation, une rupture difficile ou un éloignement affectif que vous ne parvenez pas à traverser ?
✦ Ressentez-vous une fatigue intérieure profonde, comme si tout ce que vous aviez construit n’avait plus vraiment de sens ?
✦ Avez-vous la sensation d’être en transition et cherchez un nouveau cap ?
✦ Vous sentez-vous émotionnellement submergé.e, instable, ou bloqué.e dans un passé qui continue d’agir malgré vous ?
✦ Ressentez-vous un appel à vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à votre vérité profonde ?
✦ Avez-vous déjà fait un travail thérapeutique, mais sentez que vous êtes à l’aube d’un changement plus vaste de conscience ?
✦ Êtes-vous en quête d’un cadre sérieux, contenant, intégratif, qui vous permette de traverser une étape cruciale de votre vie avec lucidité et sens ?
Si vous avez répondu oui à plusieurs de ces questions, il est probable que mon accompagnement vous apporte une réelle transformation.
Chaque passage commence par une rencontre.
Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous poser, mettre du sens ou vous repositionner, je vous accueille pour une première séance au cabinet ou en visio, à votre rythme, là où vous en êtes.
Dans un monde qui s’accélère, il est vital de trouver un phare stable, un espace où poser votre histoire, comprendre ce qui se rejoue, et renaître à votre vérité.
Ma promesse : vous offrir un cadre à la fois sécurisant et transformateur, où chaque étape de votre parcours devient un levier de croissance.
Mon parcours, forgé par 30 ans de quête intérieure et près de 20 années d'accompagnement en cabinet, m'a permis de développer une approche unique, où expertise, empathie et transformation durable se rencontrent pour vous offrir bien plus qu'un simple soutien : une véritable métamorphose intérieure.
Mon approche est globale et sur-mesure, adaptée à vos besoins uniques.
J'ai accompagné des centaines de personnes en individuel.