Le Breathwork et la Respiration Holotropique ont été récemment importés en France. Ces deux techniques sont fondées sur le travail respiratoire de la personne qui l'amène dans un état modifié de c...
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Vous faîtes partie des personnes qui ont souvent du mal à accepter les compliments, ont tendance à être dures avec elles-mêmes ou sont rarement satisfaites d'elles-mêmes ? Alors cet article est fai...
Conduire un projet (perte de poids, changement de cap professionnel, travail sur l'estime de soi, etc.) est un marathon et non un sprint. L’objectif est avant tout de tenir sur la durée et de réuss...