Conseils hygiéno-diététiques

L'été arrive à grands pas à notre plus grande joie. 
En revanche, pour une femme adulte sur deux, cette période de fortes chaleurs à venir est synonyme de douleurs, de rétention d'eau, d'oedèmes di...

Les symptômes de la ménopause ne sont pas une fatalité. Il existe de nombreuses solutions naturelles pour vivre pleinement et sereinement cette seconde puberté.

Vous souffrez peut-être de l'un de ces symptômes 
Vous êtes fatigué dès le matin ? Vous avez des kilos en trop impossibles à perdre ? Vous cheveux sont cassants  ? Vous avez des brûlures d'estomac ... Il est possible que vous ayez une acidose.

Près de 75% des femmes souffrent d'un syndrome prémenstruel (SPM) plus ou moins sévère
La définition officielle du syndrome prémenstruel (en abréviation SPM - je ne parlerai pas du trouble dysphori...