Coaching culinaire

Les fruits et légumes : frigo ou pas frigo ?
11 Juillet 2021

Les fruits et légumes : frigo ou pas frigo ?

Vous hésitez souvent pour savoir quels fruits et légumes ne vont pas au frigo ? Je vous dis tout dans cet article.
Le chocolat, les oeufs, les tomates et beaucoup d'autres fruits et légumes n'ont p...

Moelleux au potimarron et aux éclats de chocolat noir 100% vegan et sans gluten
18 Octobre 2020

Moelleux au potimarron et aux éclats de chocolat noir 100% vegan et sans gluten

C'est l'été indien, alors on se régale les papilles avec de délicieux moelleux au potimaron et aux éclats de chocolat noir.
Les ingrédients principaux : le potimaron et le chocolat noir
Bien sûr, l...

Buddha Bowl 100% végé
31 Août 2020

Buddha Bowl 100% végé

Allez, aujourd'hui on se régale avec un délicieux assortiment de légumes bio cuits et crus :-)).
On fait le plein de vitamines, de minéraux et d'anti-oxydants. 
Les légumes sont cuits à la vapeur d...

Muffins aux pépites de chocolat 100% végé et sans gluten
18 Août 2020

Muffins aux pépites de chocolat 100% végé et sans gluten

Cette semaine pour faire le plein de gourmandise, je vous propose ma recette de muffins 100% végé aux pépites de chocolat noir et sans gluten. Tous les ingrédients sont bien évidemment bio.
Un réga...

Bruschetta aux légumes du soleil
08 Août 2020

Bruschetta aux légumes du soleil

Au menu de ce soir, ce sera des Bruschettas 100% végé aux petits légumes du soleil poêlés avec un filet d'huile d'olive.
Une belle tartine de pain bio au blé ancien et au levain naturel de chez mon...

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Quand le couple devient un lieu de souffrance : faut-il soigner la personne… ou la relation ?

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Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à arrêter le porno (même avec beaucoup de volonté)

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Culpabilité en amour : empathie ou illusion morale ? Ce que vous protégez vraiment en culpabilisant

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