NeoSoi, formations et ateliers pour redevenir auteur de sa vie

Le but : maîtriser les bases de la cuisine afin d’être plus autonome dans votre démarche culinaire et de démultiplier votre potentiel créatif.

Dans les ateliers, je vous propose des conseils en naturopathie pour rendre votre alimentation plus saine, digeste, assimilable et équilibrée.

Et bien sûr, je vous propose des conseils culinaires pour réaliser des plats sains et gourmands 100% végé, avec transmission de techniques de cuisine.

Chaque atelier accueille un petit groupe de maxi 8 personnes où chacun participe pour mettre en pratique les techniques et les recettes présentées.

Un véritable moment d’échange où des conseils pratiques et créatifs sont donnés tout au long de l’atelier. Je vous fournis un petit mémento d’une dizaine de page sur la thématique de l’atelier, ainsi que l’intégralité des recettes effectuées sur place. Vous pouvez, bien entendu, prendre des notes.

La dégustation des recettes se fait sur place. Cela permet de prolonger nos précieux échanges ensemble.

Que ce soit pour apprendre les bases ou approfondir son apprentissage de la cuisine végétale, rejoignez-nous !

• booster votre confiance en soi,
• être plus aligné avec qui vous êtes
• vous (re)connecter à plus de bienêtre et joie de vivre via une démarche de développement personnel,
• explorer et acquérir une meilleure connaissance de soi

Alors, c’est par ici que cela se passe.

Basés sur une thématique ou un outil en particulier, les ateliers sont un moyen rapide et pertinent de faire des prises de conscience et d’aller explorer en profondeur ce qui vous limite / voire vous bloque dans votre vie.

• d'expérimenter en direct des outils efficaces de changement
• de partager vos expériences et de poser des questions au sein d'un groupe bienveillant
• de renforcer votre pratique personnelle afin de renforcer ce que vous avez vécu et appris
• d'acquérir des connaissances théoriques et des pratiques primordiales pour RÉUSSIR VOTRE DÉFI