NeoSoi, coaching intégratif pour les femmes en situation de souffrance au travail à Pessac (33600)

L'une de ces situations vous parle ?

Stress, fatigue, épuisement, troubles du sommeil, impression de vivre en "pilote automatique", etc.
Sensibilité accrue, émotions à fleur de peau, difficulté à poser des limites, etc.
Troubles alimentaires, désordres du système digestif, prise de poids, etc.
Stress, harcèlement, burn out, bore out, brown out, stress chronique, etc.
Bon job mais ..., impliqué mais ...
Réflexions sur le sens de mes choix, mes aspirations, ma place, mon équilibre de vie, etc.
Phase de changement, projet à mettre en oeuvre, défi à relever, etc.
Besoin de prendre de la hauteur, gagner en clarté sur ce que je vis, bâtir des actions innovantes, etc.

En tant que coach professionnelle ET naturopathe, je vous propose un accompagnement intégratif pour retrouver une vie harmonieuse et regagner une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.

Quelques chiffres ...

Les études récentes confirment bien que des individus « sains », placés dans un environnement de travail stressant, développent des problématiques de santé psychologique et physiologique.
Aujourd'hui :

- 52% des salariés se disent anxieux au travail ;

29% présentent un niveau dépressif élevé et 6% sont probablement en dépression. (Cabinet Stimulus, 2017)

- 24% des salariés Français sont en situation d’hyperstress, considérée comme dangereuse pour leur santé. Cet état concerne davantage les femmes (28%) que les hommes (20%).

Ma spécificité :
un accompagnement intégratif qui allie
le coaching professionnel
ET
la naturopathie / nutrithérapie

Mettre des mots sur les maux et trouver des stratégies propices pour retrouver la paix de l'esprit et l'harmonie du corps.

Parce que je travaille avec l’ensemble des acteurs de l’entreprise depuis près de 20 ans, j'ai aujourd'hui une vision fine des arcanes du monde des organisations de travail. Cette vision éclectique, globale et systémique me permet de comprendre les différents acteurs de l’entreprise dans leurs enjeux, leurs marges de manœuvre, leurs souffrances … du dirigeant à l’ouvrier. Dans ce sens, je comprends très finement vos problématiques.

Depuis 16 ans que j'exerce mon métier de coach professionnelle et de consultante RH spécialisée dans prévention des violences et des risques psycho-sociaux en entreprise, j'ai constaté qu'il était extrêmement rare qu'un salarié en souffrance n'occupant pas de fonction hiérarchique puisse bénéficier d'un coaching professionnel pris en charge par son entreprise. En corollaire, j'ai souvent entendu des employés / ouvriers présentant un syndrome d'épuisement professionnel me raconter leur parcours du combattant - en tant que particuliers - pour trouver un professionnel de l'accompagnement sérieux, capable de comprendre les difficultés et les paradoxes spécifiques au monde de l'entreprise auxquels ils étaient confrontés, et surtout capable de les accompagner pour trouver des stratégies réalistes et pérennes dans le temps.

C'est en partant de tous ces constats que je vous propose cette offre de service à destination des femmes en souffrance au travail : le COACHING INTEGRATIF.

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Le COACHING INTEGRATIF conduit à changer de regard face aux évènements stressants et à restaurer son intégrité corporelle et physiologique

Principes d'un coaching intégratif :

C'est un accompagnement ponctuel de quelques séances qui vous permet de dépasser votre situation source d'inconfort voire de souffrance ;
Le coach professionnel s'occupe du "comment je peux faire les choses différemment " ; le naturopathe / nutrithérapeute s'occupe d'activer vos capacités d'auto-guérison notamment par l'alimentation / la nutrition et la micronutrition ;
Il y a toujours un objectif de départ : vous partez d'un point A (situation de mal-être) pour atteindre un point B (situation désirée), avec des résultats concrets, mesurables et quantifiables ;
Nous mettons ensemble des mots sur vos maux psychiques et physiques ;
Nous travaillons de concert le triptyque Alimentation - correction des déficits en macro et micro-nutriments / Etat émotionnel / Etat psychique
Vous mettez en lumière et actualisez certaines de vos croyances - souvent automatiques - qui peuvent faire écran à vos aspirations profondes et perturber votre équilibre physique, mental et émotionnel.

Le coaching professionnel et la naturopathie / nutrithérapie : une synergie gagnante pour passer de la douleur à la douceur

Déroulement d'un coaching intégratif

Il y a toujours une séance exploratoire au cours de laquelle j'échange avec vous sur vos attentes et vos ressentis par rapport à la situation actuelle de mal-être au travail. A partir de là, nous élaborons ensemble des objectifs et des indicateurs de réussite qui vont servir de fil rouge pendant toute la durée de l'accompagnement.

Suivant l'objectif de départ, l'accompagnement s'étale sur une durée de 2 à 8 mois. Le nombre de séances varie de 1 à 10 séances.

Modalités pratiques d'une séance d'1h :

- un premier temps est consacré à la fixation de l'objectif en rapport avec la situation à l'instant T ;

- un deuxième temps est consacré aux ressources et freins qui vous bloquent dans cette situation de mal-être / souffrance au travail.

- un troisième temps est consacré aux modalités d'action concrètes pour dépasser la situation et mieux vous aligner avec qui vous êtes.

Vous repartez avec des pistes d'action concrètes à mettre en oeuvre jusqu'à la séance suivante.

En route vers la réussite de vos premiers pas sur le nouveau chemin que vous aurez choisi de prendre !

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