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Dr Céline BERCION
Naturopathie et accompagnement holistique à Pessac (33600)

Dr Céline BERCION / Naturopathe et thérapeute holistique

36 avenue Roger Cohé, 33600 Pessac
 
06 22 75 87 93

Vie saine

Les 4 piliers de la micronutrition

17 Sep 2021

En toute logique, un enfant n'as pas les mêmes besoins micronutritionnels qu'un adolescent ou une personne âgée. En outre, nos besoins nutritionnels varient tout au long de notre vie et sont spécif...

Les fruits et légumes : frigo ou pas frigo ?

11 Juil 2021

Vous hésitez souvent pour savoir quels fruits et légumes ne vont pas au frigo ? Je vous dis tout dans cet article.
Le chocolat, les oeufs, les tomates et beaucoup d'autres fruits et légumes n'ont p...

Moelleux au potimarron et aux éclats de chocolat noir 100% vegan et sans gluten

18 Oct 2020

C'est l'été indien, alors on se régale les papilles avec de délicieux moelleux au potimaron et aux éclats de chocolat noir.
Les ingrédients principaux : le potimaron et le chocolat noir
Bien sûr, l...

Mastiquer pour mincir

05 Oct 2020

Mastiquer pour rayonner
Les consultations pour trouble du transit sont des motifs courants en naturopathie. Et bien souvent, lorsque l'on passe en revue les habitudes alimentaires du consultant, c'...

Buddha Bowl 100% végé

31 Août 2020

Allez, aujourd'hui on se régale avec un délicieux assortiment de légumes bio cuits et crus :-)).
On fait le plein de vitamines, de minéraux et d'anti-oxydants. 
Les légumes sont cuits à la vapeur d...

Muffins aux pépites de chocolat 100% végé et sans gluten

18 Août 2020

Cette semaine pour faire le plein de gourmandise, je vous propose ma recette de muffins 100% végé aux pépites de chocolat noir et sans gluten. Tous les ingrédients sont bien évidemment bio.
Un réga...

Bruschetta aux légumes du soleil

08 Août 2020

Au menu de ce soir, ce sera des Bruschettas 100% végé aux petits légumes du soleil poêlés avec un filet d'huile d'olive.
Une belle tartine de pain bio au blé ancien et au levain naturel de chez mon...

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