Naturopathe spécialisée en nutrition et micronutrition et thérapeute holistique, j'ai plaisir à vous accompagner principalement sur 3 axes :
Les déséquilibres hormonaux chez la femme peuvent être causés par de nombreuses sources de perturbations. Outre la ménopause, parmi les pathologies qui résultent des déséquilibres hormonaux, on retrouve les dysfonctionnements thyroïdiens (Hypothyroïdie, Hashimoto, etc.), l’épuisement des surrénales (Burnout), l'endométriose, le diabète, etc.
Lors du premier rendez-vous (bilan naturopathique), nous allons explorer et identifier quels peuvent être les facteurs de votre mode de vie qui nuisent à votre équilibre hormonal (stress chronique, consommation excessive de sucre, dysbiose intestinale, carences nutritionnelles, perturbateurs endocriniens, etc.).
Ensemble, nous définirons un plan d'action fixant les priorités de changements / rééquilibrages nécessaires afin d’optimiser votre mode de vie pour retrouver votre équilibre hormonal optimal.
Le sentiment de perte de contrôle, le stress chronique ou encore des situations où vous vous sentez bloquée sont le résultat d’une vie non alignée avec vos besoins fondamentaux.
Le rythme de vie moderne soumet votre corps et votre mental à une charge importante de stress chronique dont les conséquences sont délétères (inflammations chroniques de bas grade, stress émotionnel de frustration ou de colère refoulées, etc.).
La naturopathie et les outils de thérapie holistique sont intrinsèquement complémentaires pour redevenir ainsi l'autrice de votre santé et de votre vie.
Par exemple, le syndrome d'épuisement professionnel - et ses conséquences sur votre santé- est ainsi souvent un événement déclencheur majeur pour explorer vos besoins et vos aspirations afin de vous sentir plus alignée avec vos valeurs profondes.