NeoSoi, coaching intégratif pour personnes adultes hypersensibles et HPI à Pessac (33600)

Coaching intégratif pour les femmes hypersensibles et HPI

Accueillir sa différence et devenir qui vous êtes

Quelques statistiques en France .... :

1 personne sur 5 de la population française serait hypersensible
2% de la population serait composée de HPI

Hypersensiblité et HPI : kezaco ?

HPI, douance, zèbre, neuro-atypique, hypersensible, surdoué ... autant de noms pour désigner une autre façon d'être au monde.

On peut être hypersensible sans être Haut Potentiel ; l'inverse est rarement vrai.

L'hypersensibilité se caractérise par "une sensibilité plus haute que la moyenne pouvant être vécue avec difficulté par la personne elle-même, ou perçue comme "exagérée", voire "extrême" par son entourage.

Que l'on soit hypersensible ou HPI, ce sentiment d'être différent et décalé face à ce que renvoie l'entourage / cette difficulté à trouver sa place, peut engendrer un sentiment de malaise qui peut amener la personne HPI ou Hypersensible éprouver des difficultés à

Même si chaque personne est unique, il existe des spécificités très caractéristiques dans les modes de fonctionnement des HPI :

Pensée en arborescence (et non linéaire) ;
Réflexion en mode turbo et par association d'idées ;
Vision globale et approche intuitive des savoirs ;
Un mental omniprésent (vous savez, le "petit vélo" qui tourne dans la tête) avec des pensées incessantes qui sème le doute et engendre l'anxiété et qui peut aller jusqu'à conduire à l'épuisement émotionnel ;
Une plus grande vulnérabilité au stress et aux émotions débordantes qui peut conduire à une fatigue récurrente ;
Une curiosité insatiable et un besoin aigu de sens ;
Une forte propension à l'idéalisation ;
Une hypersensibilité et une hyper-perception sensorielle ;
Une hyper réactivité, une grande "susceptibilité" face aux conflits ;
Une grande intuition avec souvent une forte empathie et tous les débordements émotionnels que cela peut engendrer ;
Une lucidité qui favorise un sentiment d'imposture et une faible estime de soi ;
Un rapport au corps distancié avec de fréquentes formes de somatisation ;
- Etc.

Que vous ayez été détectés ou non, ces particularités de fonctionnement influencent votre vie dans tous ses aspects. C'est aussi pour cette raison que les parcours des HPI sont rarement simples et rectilignes.

Pour certains, ce haut potentiel sera source de créativité et de réussite, pour d’autres d’incompréhension et de souffrance.

Le coaching intégratif comme réponse à votre problématique

Beaucoup de femmes surdouées ont une sensation d’être inadaptés, ne se trouvent nulle part à leur place, luttent pour canaliser leurs émotions et continuent à vivre avec les stratégies de défense mises en place depuis l’enfance (faux-self). Cet état d’alerte presque permanent provoque une libération d’hormones, principalement du cortisol, qui épuise le psychisme et le corps. Dans ce sens, les femmes HPI sont plus exposées à avoir des troubles psychosomatiques et des maladies auto-immunes.

Stéphanie Bénard explique :
« (…) les surdoués ont une sensibilité exacerbée. Un grand nombre tente au quotidien de retenir l’expression de leurs affects débordants. Ces personnes seront plus facilement sujettes aux troubles psychosomatiques. »

En tant que coach professionnelle certifiée spécialisée HPI ET naturopathe / nutrithérapeute, je vous propose un accompagnement intégratif spécifique : "un esprit sain dans un corps sain"

Quelques motifs classiques de consultations :

Vous voulez comprendre ce mode de fonctionnement spécifique, ses conséquences au niveau relationnel, émotionnel ou professionnel.
Vous souhaitez trouver des clés pour diminuer votre seuil de réactivité et ses manifestations psycho-somatiques, baisser votre niveau d’anxiété avant de passer un examen, une évaluation, un entretien ou toute situation anxiogène.
Vous bénéficiez d’une prise en charge psychologique concernant le surdouement et vous souhaitez la compléter par un accompagnement vous permettant de passer à l'action
Vous désirez maintenir un équilibre psycho-corporel en évacuant régulièrement les empreintes émotionnelles dues à l’hypersensibilité du système émotionnel.

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